Tijdens de Nationale Sportweek van 21 – 28 april worden alle Gorcumers door Gorinchem Beweegt opgeroepen een andere sport uit te proberen. Wilt u daar als Gorinchemer van profiteren in Wijdschild? Dat kan!
Ook de praktijk voor fysiotherapie Hans van Mourik stelt zijn praktijk open voor iedereen en met name voor de bewoners. Speciale beweegprogramma's voor alle leeftijden en ook aangepaste beweegprogramma's voor senioren.
GRATIS aanmelden en opgave op deze site [klik hier].
Programma: De Nationale Sportweek van 21 t/m 28 april 2012 Praktijk voor Fysiotherapie en Pedagogiek
Mensen die een beroep doen op de fysiotherapeutische zorg worden regelmatig in onze praktijk gewezen op de verantwoordelijkheid om zelf mede voor zijn/haar herstel zorg te dragen. Door bewegen kun je werken aan gezondheid. Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte of gebrek. Gezondheid is een evenwicht van lichamelijk, psychisch en sociaal welbevinden.
Scholier, een drukke baan, een druk huishouden of gepensioneerde senior, kom bewegen op een ontspannen, gezellige en beschermde sfeer. Tijdens de Nationale Sportweek zijn er meerdere programma’s om met bewegen kennis te maken en een opstapje naar bewegen, meer bewegen, aangepast sportief bewegen en sport. Ook mensen met een handicap dagen wij uit om deze eerste stap te zetten.
Alle activiteiten worden gestart vanuit de Praktijk aan de Poterne 2 en zijn kleinschalig van opzet. Per activiteit is een maximaal aantal personen. Deelname is gratis en koffie / thee inbegrepen
Lopen langs de uiterwaarden
Lopen in de buitenlucht is een eenvoudige en goedkope manier om te werken aan je gezondheid. De groep gaat in stevig wandeltempo langs de uiterwaarden lopen (max. 10 personen).
Datum : maandag 23 april
Tijdstip : 10.00 tot 11.30
Doelgroep : leeftijd 40-60
Meenemen : goede loopschoenen
Bewegen in de oefenzaal senior
De oefenzaal biedt de mogelijkheid aan mensen, die niet op een sportschool terecht kunnen of willen, in eigen tempo met (sport)apparatuur te werken. Diverse vormen om lekker te bewegen. Max 8 personen.
Datum : maandag 23 april
Tijdstip : 14.00 tot 15.00
Doelgroep : leeftijd 60+
Meenemen : makkelijke kleding + sportschoenen
Bewegen in de oefenzaal junior
Ben je tussen de 12 t/m 15 jaar en wil je nog niet meteen naar zo'n grote sportschool, kom dan met je vrienden een uur trainen. De oefenzaal is geheel jullie gereserveerd om onder begeleiding in eigen tempo met (sport)apparatuur te werken. Diverse vormen om lekker te bewegen. Max 8 personen.
Datum : dinsdag 24 april
Tijdstip : 17.00 tot 18.00
Doelgroep : 12 t/m 15 jaar
Meenemen : makkelijke kleding + sportschoenen
Masterclass voor beenprothesegebruikers
Voor mensen met een beenprothese is lopen zeer belangrijk en sporten een uitdaging. Hans van Mourik heeft cursusprogramma's ontwikkeld om prothesegebruikers doelmatig om te laten gaan met hun hulpmiddel. Hij ziet sport als een uitdaging om met plezier op “twee” benen verder te functioneren en daagt anderen uit deze bovengrens op te zoeken. Heeft in 2003 Assen, tijdens het symposium van Euro Champ samen met Henk Kraayenhof en Frank Dik de workshop "Topsport als proeftuin voor revalidatie (belasting en belastbaarheid)" georganiseerd.
Datum : Woensdag 25 april
Tijdstip : 10.00 tot 12.00 groep 1 en 13.00 tot 15.00 groep 2 (max. 4 personen per groep)
Doelgroep : mensen met een beenprothese
Meenemen : makkelijke kleding meer informatie [klik hier]
Lopen langs de uiterwaarden
Lopen in de buitenlucht is een eenvoudige en goedkope manier om te werken aan je gezondheid. De groep gaat in stevig wandeltempo langs de uiterwaarden lopen (max. 10 personen).
Datum : donderdag 26 april
Tijdstip : 10.00 tot 11.30
Doelgroep : leeftijd 40-60
Meenemen : goede loopschoenen
Contactpersoon : Hans van Mourik
Telefoon : 0183 633078
Meer informatie : mail ons
Praktijk voor fysiotherapie en pedagogiek │Poterne 2 │ 4207 ER Gorinchem
T 0183 633078 tst 1 │ www.hazewind.nl │